Calculando a Quantidade diária de pontos
O objetivo da
Dieta dos Pontos
é facilitar para você eu escrevi como calcular os pontos da sua dieta dos pontos de 3 formas.1. Através de uma
calculadora automática de pontos
. Simples, rápido e indolor, dessa forma você descobre quantos pontos você pode consumir e já pode começar a sua dieta dos pontos.
A calculadora fica a Direita do OtimaDietadosPontos.
Após ter seu números de pontos ideal para
emagrecer
confira a tabela dos pontos dos alimentos aqui.2. Método manual.
Para você compreender exatamente como o cálculo é feito e o que ele leva em consideração sobre você.
Confira Como calcular a quantidade de pontos que podermos consumir?
3. Através de App.
Esses aplicativos ajudam a manter a dieta, calculando e controlando os pontos, ensinando receitas light e contabilizando a rotina de exercícios. App Dieta do Ponto para celular Download, e APP Dieta dos Pontos para celular
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