Bebidas - Tabela dos Pontos

Tabela de Pontos - Bebidas
Bebida	Unidade de Medida	Pontos
Água de Coco	1 copo de 200 ml	10
Batidas	1 copo de 150 ml	75
Bebida Energética	1 lata média	34
Blood Mary	1 copo de 100 ml	34
Caipirinha de abacaxi com açúcar	1 copo de 200 ml	53
Caipirinha de abacaxi sem açúcar	1 copo de 200 ml	39
Caipirinha de lima da pérsia com açúcar	1 copo de 200 ml	53
Caipirinha de lima da pérsia sem açúcar	1 copo de 200 ml	39
Caipirinha de limão com açúcar	1 copo de 200 ml	49
Caipirinha de limão sem açúcar	1 copo de 200 ml	35
Caipirinha de maracujá com açúcar	1 copo de 200 ml	55
Caipirinha de maracujá sem açúcar	1 copo de 200 ml	41
Caipiroska com açúcar	1 copo de 200 ml	55
Caipiroska sem açúcar	1 copo de 200 ml	41
Caldo de cana	1 copo de 200 ml	30
Capuccino	1 xícara de café	20
Cerveja	1 lata	40
Cerveja light	1 lata	27
Chá pronto industrializado	1 copo de 200 ml	20
Champanhe	1 taça de 120 ml	30
Chope	1 copo tulipa	35
Coquetel de frutas	1 copo de 100 ml	22
Cuba libre	1 copo de 200 ml	53
Gatorade	1 garrafa de 500 ml	35
Gim	1 dose de 40 ml	30
Groselha	1 copo de 200 ml	24
Kir	1 taça de 120 ml	50
Licor	1 copo de 80 ml	76
Martini	1 dose de 120 ml	30
Pinga	1 dose de 40 ml	30
Refrigerante	1 copo de 200 ml	23
Sakê	1 copo de 100 ml	40
Shake diet com água	1 copo em média	32
Shake diet com leite	1 copo em média	56
Suco de abacaxi sem açúcar	1 copo de 200 ml	17
Suco de açaí sem açúcar	1 copo de 200 ml	21
Suco de acerola sem açúcar	1 copo de 200 ml	10
Suco de amora sem açúcar	1 copo de 200 ml	8
Suco de beterraba sem açúcar	1 copo de 200 ml	10
Suco de cajá sem açúcar	1 copo de 200 ml	13
Suco de caju sem açúcar	1 copo de 200 ml	22
Suco de carambola sem açúcar	1 copo de 200 ml	8
Suco de cupuaçu sem açúcar	1 copo de 200 ml	17
Suco de goiaba sem açúcar	1 copo de 200 ml	12
Suco de graviola sem açúcar	1 copo de 200 ml	14
Suco de kiwi sem açúcar	1 copo de 200 ml	8
Suco de laranja sem açúcar	1 copo de 200 ml	30
Suco de laranja com cenoura sem açúcar	1 copo de 200 ml	42
Suco de limão com casca sem açúcar	1 copo de 200 ml	0
Suco de limão sem açúcar	1 copo de 200 ml	0
Suco de maçã sem açúcar	1 copo de 200 ml	7
Suco de mamão sem açúcar	1 copo de 200 ml	10
Suco de manga sem açúcar	1 copo de 200 ml	21
Suco de mangaba sem açúcar	1 copo de 200 ml	13
Suco de maracujá sem açúcar	1 copo de 200 ml	7
Suco de melancia sem açúcar	1 copo de 200 ml	11
Suco de melão sem açúcar	1 copo de 200 ml	11
Suco de milho sem açúcar	1 copo de 200 ml	35
Suco de morango sem açúcar	1 copo de 200 ml	9
Suco de pêssego sem açúcar	1 copo de 200 ml	17
Suco de pinha sem açúcar	1 copo de 200 ml	15
Suco de soja sem açúcar	1 copo de 200 ml	25
Suco de tamarindo sem açúcar	1 copo de 200 ml	28
Suco de tangerina sem açúcar	1 copo de 200 ml	24
Suco de tomate sem açúcar	1 copo de 200 ml	10
Suco de umbu sem açúcar	1 copo de 200 ml	10
Suco de uva sem açúcar	1 copo de 200 ml	11
Uísque	1 dose de 40 ml	30
Vermute	1 taça de 120 ml	30
Vinho branco ou tinto	1 taça de 120 ml	30
Vinho do Porto	1 copo pequeno de 60 ml	56
Vodca	1 dose de 40 ml	30

Tabela de Pontos dos Alimentos para Download

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