Sopas - Tabela dos Pontos

Tabela de Pontos - Sopas
Alimento	Unidade de Medida	Pontos
Caldinho de feijão	1 copo de 200 ml	6
Caldo de carne magro	1 concha	17
Caldo de galinha magro	1 concha	17
Caldo verde	1 concha	21
Canja	1 concha	30
Consomé	1 concha	10
Creme de abobrinha	1 concha	83
Creme de aspargo	1 concha	25
Creme de cebola	1 concha	50
Creme de cogumelo	1 concha	39
creme de couve-flor	1 concha	33
Creme de ervilha	1 concha	50
Creme de espinafre	1 concha	46
Creme de legumes batidos	1 concha	25
Creme de siri	1 concha	66
Sopa de abóbora	1 concha	10
Sopa de alho-poró com leite	1 concha	20
Sopa de aspargo	1 concha	16
Sopa de batata	1 concha	20
Sopa de capelete	1 concha	23
Sopa de caranguejo	1 concha	57
Sopa de ervilha	1 concha	50
Sopa de escarola	1 concha	5
Sopa de espinafre	1 concha	5
Sopa de feijão	1 concha	50
Sopa de feijão-branco	1 concha	50
Sopa de feijão com macarrão	1 concha	50
Sopa de frango	1 concha	35
Sopa de frutos do mar	1 concha	48
Sopa de fubá	1 concha	28
Sopa de grão-de-bico	1 concha	50
Sopa de grão-de-bico com linguiça	1 concha	50
Sopa de grão-de-bico com macarrão	1 concha	12
Sopa de legumes em pedaços	1 concha	20
Sopa de legumes com carne	1 concha	20
Sopa d elegumes com frango	1 concha	50
Sopa de lentilha	1 concha	15
Sopa de macarrãocom legumes	1 concha	18
Sopa de macarrão com músculo	1 concha	35
Sopa de mandioca	1 concha	35
Sopa de mandioquinha	1 concha	13
Sopa de tacacá	1 concha	15
Sopa de tomate