Tabela de Pontos - Comida Judaica | ||
Alimento
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Unidade de Medida
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Pontos
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| Arenque marinado | 1 pires de café | 101 |
| Biscoitinhos de cebola | 1 unidade | 17 |
| Blintses | 1 unidade | 87 |
| Borsht | 1 xícara de chá | 60 |
| Bureka | 1 unidade | 120 |
| Chalah | 1 fatia fina | 45 |
| Chrein | 1 col. de sopa | 5 |
| Compota de pessach | 1 xícara de café | 26 |
| Eir mit tzibale | 1 col. de sopa | 35 |
| Falafel | 1 unidade | 23 |
| Guefilte | 6 unidades | 160 |
| Kashe | 3 col. de sopa | 60 |
| Kese Kejel | 1 fatia | 100 |
| Knishes | 1 unidade | 90 |
| Maçã assada com nozes | 1 unidade | 64 |
| Matza | 1 unidade | 35 |
| Mondeleck | 2 col. de sopa | 80 |
| Onek leikach | 1 fatia | 65 |
| Pepino agridoce | 2 unidades | 9 |
| Repolho roxo com maçã | 4 col. de sopa | 47 |
| Salada de fígado de galinha | 2 col. de sopa | 40 |
| Spaetzle | 3 col. de sopa | 74 |
| Tchoulent simples(cozido) | 2 col. de sopa | 50 |
| Varenikes | 1 unidade | 80 |
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