Vantagens da Dieta dos Pontos

Vantagens da Dieta dos Pontos

Uma das

vantagens da dieta dos pontos

é praticidade e comodidade, já que a pessoa pode

comer de tudo

desde que não ultrapasse o limite de pontos. Além disso, a

tabela da dieta

dos pontos é mais fácil de ser utilizada do que memorizar o número de

calorias de cada alimento

. 
Outro fator que pode ser positivo é que, como a pessoa tem liberdade para comer o que gosta desde que não ultrapasse o limite de pontos, há maiores probabilidades dela não abandonar a

dieta

.

Desvantagens da Dieta dos Pontos

2 comentários:

  1. Unknown13 de dezembro de 2017 às 23:05

    A mudança de hábitos não foi fácil mas agora eles já são mais naturais pra mim. Ainda assim, fico me policiando pra não escorregar. Fiz a dieta dos pontos seguindo esse site e foi um dos pontos de virada pra mim.

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  2. Unknown26 de janeiro de 2021 às 14:55

    Bacana dieta de pontos comecei hoje espero de resultado

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